Raw Food / Phaidon
Solla Eiriksdottir propose 75 délicieuses recettes, du petit déjeuner au dîner. Des symboles indiquent les plats adaptés aux régimes sans lait, sans gluten, sans fruit à coque, à base de produits crus, ou végétaliens. Quelques exemples : soupe verte énergisante aux baies, poires et algues, crackers à la pulpe de légumes verts, soupe de betterave et de patate douce, etc. Des conseils : pour conserver des herbes fraîches, cueillir des baies sauvages, cultiver des légumes en intérieur. Les très gourmands apprécieront la glace à la vanille (j’ai mangé la meilleure chez Paul Bocuse), les poires au gingembre, le gâteau vert à se damner (le vert vient de l’avocat), la tarte aux framboises, le cheesecake aux myrtilles, etc. Un livre idéal, au moment, où de plus en plus de consommateurs refusent la tyrannie de l’industrie agro-alimentaire, en se tournant vers les petits producteurs adeptes de la culture bio, ou raisonnée. Beau geste éditorial. Une merveilleuse idée de cadeau. 100 illustrations en couleur. Avec la liste des ingrédients, et ustensiles, et, un index. Relié, couverture cartonnée avec tranchefile. 240 p. Format : 27 x 20,5 cm. 34,95€.