Kundalini des saisons / Flammarion
Postures, méditations et rituels par Marion Seth qui partage dans ce livre son expérience du kundalini yoga. Fruit de dix ans d’enseignement, de formations intensives, de stages, de voyages, de lectures et de rencontres avec des maîtres et des enseignants. Marion Seth dédie son livre à son père Kaddour Seth, son premier guide spirituel. Elle est soucieuse du respect profond des enseignements ancestraux. L’ouvrage s’ouvre sur les grands repères de la pratique. Dans la première partie elle développe ses conseils pour le kundalini yoga. La deuxième partie est consacrée au kundalini des saisons : un yoga au rythme de la terre de vos cellules. En guise de conclusion : paroles d’un homme médecine du Pérou. Avec lexique, index, bibliographie et recommandations musicales. Pour retrouver du sens, une force de vie ? Un souffle essentiel, une respiration pour renouer avec la beauté, la joie et le sourire. Les illustrations d’Aurélia Fronty sont d’une fraîcheur incitative. Absolument recommandé en ces temps difficiles. Reliure integra. Format : 18 x 21,5 cm. 208 p. 18€. Paule Martigny